Літній сезон — це період підвищеного ризику для інтимного здоров’я жінки. Тепло, волога, купання у відкритих водоймах чи басейнах — все це може стати чинником порушення мікрофлори та розвитку інфекцій.

Чи можна «щось підхопити» у воді?

Так, хоча й не завжди йдеться про серйозні інфекції. Вода в басейнах, відкритих водоймах— не є стерильною. В таких умовах можуть жити умовно-патогенні мікроорганізми — бактерії, грибки, які при ослабленому імунітеті або порушенні мікрофлори піхви можуть викликати інфекції.

Що не рекомендує лікар?

Залишатися в мокрому купальнику довше ніж на 30–40 хвилин

Волога, тепло та обмежений доступ повітря створюють ідеальні умови для розмноження дріжджових грибків і патогенних бактерій.

Після купання одягайте суху білизну або запасний купальник.

Мити інтимну зону агресивними засобами після пляжу

Антибактеріальні гелі, ароматизовані пінки, спиртовмісні засоби можуть зруйнувати захисну кислотність слизової, сприяючи розвитку бактеріального вагінозу або кандидозу.

У більшості випадків достатньо звичайної теплої води — слизова має здатність до самоочищення. Використовуйте лише м’які засоби з нейтральним або слабкокислим pH.

Сидіти без рушника на піску чи вологих поверхнях

Це підвищує ризик грибкових і бактеріальних інфекцій

Завжди використовуйте рушник або килимок, навіть якщо поверхня здається чистою.

Ігнорувати душ після басейну з хлорованою водою

Хлорована вода порушує гідробаланс шкіри й слизових, спричиняючи подразнення та сухість.

Після басейну обов’язково прийміть душ.

Зверніться до гінеколога, якщо після відпочинку ви помітили:

незвичні або рясні виділення (жовті, зеленуваті, з неприємним запахом);

свербіж, печіння або біль у зоні зовнішніх статевих органів;

дискомфорт при сечовипусканні;

біль або неприємні відчуття під час інтимної близькості;

збій менструального циклу (затримка,   кров’янисті виділення поза місячними).

Не відкладайте турботу про себе. Якщо після відпустки ви відчули зміни або маєте сумніви щодо свого інтимного здоров’я — запишіться на консультацію до гінеколога.