Наносити занадто мало SPF
Для обличчя дорослій людині потрібно приблизно 2 “пальці” крему (вказівний + середній). Якщо наносити “горошинку”, реальний захист значно падає.
Наслідок: пігментація, опіки, фотостаріння.
Наносити SPF лише на пляж
SPF потрібен і в місті.
UVA-промені, які відповідають за старіння шкіри та пігментацію, проходять навіть через хмари й частково через скло.
Особливо важливо, якщо вже є:
Хочете більше руху та спорту цього літа? Перш ніж активно тренуватися, варто знати: не кожне навантаження однаково корисне для серця.Як обрати фізичну активність без ризику для здоров’я та коли варто звернутися до кардіолога-розповідаємо далі.
Коли обов’язкова консультація кардіолога?
Що таке гельмінти і чи це поширено? Гельмінти – це паразитичні черви, які можуть жити в організмі людини. Найчастіше йдеться про: аскариди, гострики , стрічкові черви .