Наносити занадто мало SPF
Для обличчя дорослій людині потрібно приблизно 2 “пальці” крему (вказівний + середній). Якщо наносити “горошинку”, реальний захист значно падає.
 Наслідок: пігментація, опіки, фотостаріння.

 Наносити SPF лише на пляж
SPF потрібен і в місті.
UVA-промені, які відповідають за старіння шкіри та пігментацію, проходять навіть через хмари й частково через скло.
Особливо важливо, якщо вже є:
— пігментація
— постакне
— мелазма
— активи в догляді (кислоти, ретинол)

 Не оновлювати SPF
“Я нанесла зранку- вистачить на день” 
На сонці SPF потрібно оновлювати кожні 2–3 години, особливо якщо:
 спека
 пітнієш
 купаєшся
 витираєш обличчя

 Забувати про “невидимі” зони
Саме там люди часто обгорають.
Не забувай про: вуха, губи, кисті рук, повіки, ніс,верх стоп,шию та зону декольте

 Думати, що SPF 100 = “можна засмагати”
SPF -не броня. SPF 30 блокує приблизно 97% UVB-променів, SPF 50 -близько 98%. Різниця є, але вона не означає “можу лежати на сонці весь день”.

 Використовувати SPF лише в сонячну погоду
Хмарно ≠ безпечно.
До 80% ультрафіолету може проходити через хмари, тому пігментація й фотостаріння працюють навіть у похмурий день.

 Орієнтуватися тільки на SPF-цифру
Важливе не лише SPF 50, а й захист від UVA/UVB.
Шукай на упаковці:
 broad spectrum
 PA+++ / PA++++
 знак UVA/UVB в кружечку
Бо саме UVA сильніше пов’язані зі старінням і пігментацією.

Навіть найдорожчий SPF не працює, якщо наносити його неправильно. Більшість літньої пігментації – це не “погана шкіра”, а помилки із захистом від сонця.