Основні новини

НОВИНИ

tremor.png

08.12.2025 Новини
Тремор — це неконтрольоване ритмічне тремтіння частин тіла, найчастіше рук, але також може торкатися голови, голосових зв’язок або ніг.Тремор може з’являтися у будь-якому віці і мати різні причини, від спадкових особливостей до неврологічних захворювань.
📌 Види тремору

bilok-i-travlennya.png

08.12.2025 Новини
Що таке білок і чому він важливий не лише для мʼязів
Білок — це не просто «будівельний матеріал» для тіла. Це ферменти, гормони, антитіла, клітинні рецептори й навіть частина слизової оболонки шлунка та кишечника.
⚖️Баланс понад усе
Надлишок білка — це навантаження на нирки й кишечник.
Нестача — сповільнене відновлення слизової, втома, анемія, випадіння волосся.
❓Скільки білка потрібно саме вам
Кількість білка залежить від віку, активності та стану травлення:
Доросла здорова людина 1,0–1,2 г/кг маси тіла
Фізично активні люди 1,4–2,0 г/кг маси тіла
Після операцій до 2,2 г/кг маси тіла
Люди похилого віку 1,2–1,5 г/кг маси тіла
🚨Якщо є проблеми з нирками, печінкою або хронічне запалення кишечника — кількість білка узгоджують індивідуально з лікарем.​

samolikuvannya-travm.png

08.12.2025 Новини
Кожен з нас стикався з ситуацією, коли після незначної травми — будь-то забій, розтягнення або вивих — вирішували, що зможемо обійтися без допомоги лікаря. «Потрібно просто трохи відпочити, прикласти лід, і все пройде».Але чи завжди це так?
❗️Насправді, навіть на перший погляд несерйозна травма може призвести до серйозних ускладнень, якщо її не лікувати належним чином.

syndrom-suhogo-oka.png

07.11.2025 Новини
🔸Що таке синдром сухого ока (Dry Eye Disease, DED)?
Синдром сухого ока восени та взимку загострюється і одні з головних причин—порушення роботи мейбомієвих залозта швидке випаровування слізної плівки через сухе повітря в приміщеннях.
Синдром сухого ока – це стан, коли око не отримує достатньо зволоження. Може здаватися парадоксом, але сльозотеча— один із симптомів! Це компенсаторна реакція: очі намагаються «зволожити» себе, бо якість сльози погіршується.
🔹 Основні симптоми:
👉Відчуття піску, печіння, різі в очах
👉Почервоніння
👉Світлобоязнь
👉Тимчасове затуманення зору
👉Втома очей, особливо ввечері
👉Часте бажання «поморгати» чи протерти очі

osin-i-shkira.png

07.11.2025 Новини
Багато людей помічають, що саме восени «прокидаються» проблеми, які влітку майже не турбували: атопічний дерматит, псоріаз, себорейний дерматит. Чому так відбувається і як допомогти шкірі адаптуватися до сезону — розповідає лікар-дерматолог.
🍂Чому шкіра реагує на осінь
Осінь — це стрес для шкіри.Коли температура знижується, а вологість падає, бар’єр шкіри стоншується: ліпіди, які утримують вологу, виробляються повільніше, а епідерміс втрачає здатність утримувати воду.
Додаємо сюди:
👉сухе повітря в приміщеннях через опалення
👉менше сонця та вітаміну D, що впливає на імунну систему
👉стрес і сезонну втому, які провокують запалення.
Результат — загострення хронічних дерматозів.

pms.png

31.10.2025 Новини
Біль перед менструацією — знайоме явище. Для когось — легкий дискомфорт, для інших — причина скасувати всі плани. Але де межа між звичним ПМС і проблемою?
🟢 Фізіологічний біль: коли це норма
Легка тягуча біль внизу живота, напруження у грудях, зміни настрою — типові симптоми ПМС. Вони виникають через коливання рівня гормонів (естрогену та прогестерону) за кілька днів до менструації.
🔍 Біль зазвичай з’являється за 1–3 дні до місячних, триває недовго — до початку або у перші 1–2 дні менструації, має помірний характер і не заважає повсякденному життю, а звичайне знеболювальне, наприклад ібупрофен, допомагає зняти дискомфорт.
🔴 Дисменорея— коли не просто “боляче”
Первинна— без видимих захворювань. Частіше у підлітків, з часом може зменшуватися.
Вторинна— виникає через патології (ендометріоз, фіброміоми тощо).

pershi-oznaky-zahvoryuvannya-molochnoyi-zalozy.png

21.10.2025 Новини
🔎Жовтень — місяць обізнаності про рак грудей, і це ще один привід нагадати собі: здоров’я молочних залоз — це не тема «на потім», а щоденна турбота про себе.
Вчасне виявлення навіть незначних змін може врятувати життя. Але як зрозуміти, що варто звернутися до лікаря?
🔍 Симптоми, які не можна ігнорувати:

sezonni-alergiyi-voseny.png

16.10.2025 Новини
Сьогодні, 16 жовтня, відзначаємо День алерголога. Це гарний привід нагадати, що навіть сезонні алергії можна ефективно контролювати, якщо вчасно звернутися до фахівця.
🔎Поліноз (сезонна алергія) — це реакція імунної системи на пилок рослин, яка проявляється нежитем, закладеністю носа, чханням, свербінням у носі та очах, сльозотечею, а іноді навіть нападами задухи.
🌾У вересні–жовтні головними алергенами є пилок амброзії, полину, лободи та інших бур’янів, які залишаються активними до перших заморозків.

gormonalni-spreyi-vid-nezhytyu.png

16.10.2025 Новини
Слово «гормони» часто лякає. Багато хто думає, що це небезпечно, викликає звикання чи впливає на весь організм. Насправді, сучасні гормональні спреї для носа — це безпечне і ефективне лікування, але навколо них гуляє чимало міфів.

logo_white

Медичний центр з висококваліфікованими лікарями, точною діагностикою, призначенням медикаментів згідно європейських стандартів доказової медицини в поєднанні з ефективною фізіотерапією – повний комплекс медичної допомоги високого рівня, спрямований на повернення, збереження а примноження здоров’я

Всі права захищенно Благомед 2019