Симптоми, які не можна ігнорувати:

Ущільнення або вузлики в молочній залозі

Зміна форми або розміру

Втягнення соска або зміна його форми

Виділення з сосків (Особливо   прозорі, кров’янисті або гнійні.)

Зміни шкіри: почервоніння, лущення, «апельсинова кірка»

Біль у грудях, який не пов’язаний з   менструальним циклом

Чому варто звернутися до мамолога навіть без скарг?

До 80% доброякісних захворювань молочних залоз можуть протікати без жодних симптомів. Регулярне УЗД або мамографія дозволяють виявити проблеми на ранніх стадіях, коли лікування є найбільш ефективним.

Як самостійно обстежити молочні залози:

Проводьте самообстеження щомісяця, приблизно на 7–10 день менструального циклу (коли груди найменш чутливі). Жінкам у менопаузі — в один і той же день кожного місяця (наприклад, 1-го числа).

КРОК 1: ОГЛЯД ПЕРЕД ДЗЕРКАЛОМ. Оцініть симетричність грудей, шкіру, соски. Підніміть руки — подивіться, чи є втягнення, набряки або зміни форми.

КРОК 2: ПАЛЬПАЦІЯ СТОЯЧИ (найзручніше — у душі). Пальцями (не кінчиками, а подушечками) обережно натискайте на всю поверхню грудей. Обстежуйте всю ділянку грудей і зону пахв.

КРОК 3: ПАЛЬПАЦІЯ ЛЕЖАЧИ. Ляжте на спину, підкладіть подушку під лопатку з боку грудей, яку обстежуєте. Однією рукою проводьте обстеження за тим самим принципом, що й стоячи.

Якщо ви помітили ущільнення, біль, виділення або зміни шкіри — зверніться до мамолога. Самообстеження не замінює медичний огляд, але допомагає вчасно помітити тривожні сигнали.