Профілактика раку молочної залози

08.10.2024
profilaktyka-raku-mz.png
Рак молочної залози – це одне з найпоширеніших онкологічних захворювань у жінок у всьому світі.«Простіше попередити хворобу, ніж лікувати» – правило, що працює навіть у випадках з онкологічними захворюваннями.
Фактори, що впливають на ймовірність розвитку раку молочної залози: ❗️Спадковість. Наявність раку молочної залози у близьких родичів.❗️Гормональні фактори.Ранній початок менструації, пізня менопауза, тривале використання гормональних препаратів.❗️Спосіб життя. Надмірна вага, відсутність фізичної активності, куріння та вживання алкоголю.❗️Травми молочних залоз. Фізичні пошкодження грудей, внаслідок удару чи падіння або не правильно підібраної, незручної білизни.

✅9 кроків профілактики раку молочної залози: 🌺Регулярне самостійне обстеження. Щомісяця перевіряйте груди на наявність змін або утворень. 🌺Щорічні огляди у лікаря. Пам’ятайте про важливість щорічного обстеження у мамолога, гінеколога та ендокринолога. 🌺Ультразвукова діагностика. Молочних залоз 2 рази на рік, щитоподібної залози 1 раз на рік ( або за призначенням лікаря). 🌺 Мамографія після 40 років/ 50 років. Рекомендовано проходити двобічну мамографію щонайменше раз на 1-2 роки після 40 років та раз у рік після 50 років. 🌺 Уникайте травматизацій молочних залоз. Обирайте білизну суворо за розміром, яка підтримує анатомічно правильне положення грудей. 🌺 Здоровий спосіб життя. Збалансоване харчування, регулярна фізична активність та підтримка нормальної ваги допомагають знизити ризик захворювання. 🌺 Відмовтесь від шкідливих звичок. Обмежте вживання алкоголю та відмовтеся від куріння. 🌺 Уникайте тривалого контакту з сонячними променями. Обмежте час перебування на сонці та в солярії. 🌺 Уникайте стресів. Важкі форми стресів ведуть до зниження імунітету, в результаті чого організм може не впоратися з раковими клітинами.
logo_white

Медичний центр з висококваліфікованими лікарями, точною діагностикою, призначенням медикаментів згідно європейських стандартів доказової медицини в поєднанні з ефективною фізіотерапією – повний комплекс медичної допомоги високого рівня, спрямований на повернення, збереження а примноження здоров’я

Всі права захищенно Благомед 2019