Риніт вагітних : основні симптоми та поради лікаря
13.01.2025
Риніт вагітних — це стан, що характеризується закладеністю носа та рясними виділенням слизу, які виникають у період вагітності.
Основна причина цього явища –гормональні зміни, зокрема підвищення рівнів естрогену і прогестерону, які впливають на судини та слизову оболонку носа. Симптоми можуть з’являтися в будь-якому триместрі, але найчастіше зустрічаються в другій половині вагітності.
Основні симптоми риніту вагітних:
Постійна або періодична закладеність носа.Рясні водянисті або слизові виділення.Утруднене дихання через ніс.Відсутність ознак інфекції (лихоманки чи болю в горлі).
Риніт вагітних зазвичай минає протягом 1-2 тижнів після пологів.
Як полегшити стан?
Промивання носа. Використовуйте сольові розчини для зволоження та очищення носових шляхів (процедуру можна проводити 2-4 рази на день).
Зволоження повітря.Використовуйте зволожувач повітря в кімнаті, щоб уникнути пересихання слизової носа.Оптимальна вологість у приміщенні — 40–60%.
Фізіологічне положення тіла. Під час сну піднімайте голову за допомогою додаткової подушки.Уникайте горизонтального положення протягом тривалого часу.
Легка фізична активність.Регулярна фізична активність (йога, ходьба) сприяє покращенню кровообігу, що може зменшити набряк носових раковин.
Достатнє вживання рідини.Пиття чистої води допомагає зменшити густоту слизу і полегшує його відтік.
Ароматерапія. Деяким жінкам допомагають інгаляції з ефірними маслами евкаліпта чи м’яти. Перед використанням проконсультуйтеся з лікарем.Коли звертатися до лікаря?
Якщо симптоми не зникають або погіршуються.З’являються супутні симптоми, такі як біль у носі, вухах або лихоманка.Закладеність носа ускладнює нормальне дихання, що може вплинути на сон і загальне самопочуття.Пам’ятайте, що здоров’я мами й дитини — у пріоритеті. Для отримання індивідуальних рекомендацій варто звернутися до лікаря-отоларинголога.
