Менопауза -це природний етап у житті кожної жінки, але навколо неї часто існує багато міфів і непорозумінь. Розуміння того, як змінюється жіноче здоров’я після 45 років, які симптоми є нормальними, а які -сигналом для консультації з лікарем, допоможе зменшити стрес та підготуватися до цього етапу життя.

Як змінюється жіноче здоров’я після 45 років?
Гормональні зміни:
Основні гормони – естроген та прогестерон поступово знижуються. Це може призводити до нерегулярних менструацій, зменшення кількості і поступового припинення (менопауза).
Зміни в репродуктивній системі:
Овуляція стає менш регулярною, що зменшує шанси на зачаття.Яєчники поступово припиняють свою діяльність, і це може супроводжуватись змінами у вазі, настрої та фізичному самопочутті.
Зниження рівня тестостерону:
Цей гормон також важливий для жіночого здоров’я, і його рівень починає знижуватися, що може призвести до зменшення сексуального потягу та енергії.

Менопаузальна гормональна терапія:
Менопаузальна гормональна терапія (МГТ) є одним із найбільш ефективних методів для полегшення симптомів менопаузи. Вона включає замісну терапію естрогеном або комбінацією естрогену та прогестерону.
Переваги гормональної терапії:
Полегшення симптомів, таких як припливи, нічне потовиділення, сухість.
Зниження ризику остеопорозу, оскільки естроген допомагає зберігати кісткову масу.
Покращення стану шкіри, волосся та загального самопочуття.

Ризики гормональної терапії:
Потрібно обирати правильний тип гормональної терапії (орральні чи трансдермальні препарати), з урахуванням індивідуальних особливостей організму та наявності супутніх захворювань.

Рішення про застосування має бути прийняте разом із лікарем на основі індивідуальних показань . Для деяких жінок, які мають сильні симптоми менопаузи або високий ризик остеопорозу, МГТ може бути корисною. Однак для жінок з підвищеним ризиком тромбозу або раку молочної залози може бути рекомендована альтернативна терапія.