Аероотит, також відомий як баротравма вуха, виникає через різницю тиску між зовнішнім середовищем і середнім вухом.
Баротравма вуха найчастіше трапляється під час польотів на літаку, занурень або під час швидких змін висоти.
Ось кілька порад щодо профілактики аероотиту:

Використовуйте підручні засоби для регулювання тиску: Під час зльоту та посадки літака жуйте жуйку або робіть ковтальні рухи, щоб допомогти врівноважити тиск у вухах.

Спробуйте техніку «Вальсальви»: Закрийте ніс, закрийте рот і обережно видихніть.

Зволожуйте носову порожнину: Використовуйте сольові краплі або спреї для носа перед польотом або зануренням, щоб запобігти закладеності.

Приймайте антигістамінні препарати: Якщо у вас алергія або застуда, проконсультуйтеся з лікарем щодо прийому антигістамінних препаратів перед польотом.

Уникайте польотів або занурень під час хвороби: Якщо у вас закладеність носа, застуда чи інші респіраторні інфекції, намагайтеся уникати польотів або занурень, поки не одужаєте.

Захисні вушні вкладиші: Використовуйте спеціальні вушні вкладиші, які допомагають регулювати тиск у вухах.

Робіть вправи для вух: Навчіться вправам, які сприяють відкриттю євстахієвих труб, щоб зменшити різницю в тиску.
Якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт у вухах після зміни висоти чи плавання, зверніться до лікаря для подальшого обстеження та лікування.Записатись на консультацію до лікаря ви можете у дірект або за номерами телефонів: