08.10.2024 Новини
У шаленому ритмі життя не завжди є час критично осмислити свої харчові звички. Досить часто ми можемо їсти за переглядом якогось фільму чи телепрограми, пропускаємо повноцінний обід чи сніданок, або робимо на роботі швидкі перекуси.
Коли людина їсть поспіхом або під час перегляду телевізора чи роботи з гаджетами, вона не помічає, скільки їжі споживає, що може призвести до переїдання та набору зайвої ваги.














