Новини

Холодна пора року приносить не лише зимову казку та свіжість, а й певні виклики для нашого здоровʼя, зокрема для очей. Однією з найпоширеніших проблем стає почервоніння очей. Це явище може бути як тимчасовим, так і симптомом серйозних захворювань.

Чому червоніють очі взимку?

Холодний вітер та низькі температури. Мороз і вітер подразнюють слизову ока, а також може бути сльозотеча при виході на вулицю із теплого приміщення.

Сухе повітря. Взимку рівень вологості знижується як на вулиці, так і в приміщеннях з опаленням. Сухе повітря сприяє випаровуванню сльози, що може викликати сухість очей, почервоніння, періодичне печіння, свербіж.

Інфекції. У холодну пору року частішають випадки конʼюнктивіту, який проявляється почервонінням і виділеннями (слизовими чи гнійними). Причиною може бути вірусна чи бактеріальна інфекція.

Алергія. Незважаючи на те, що алергії частіше виникають сезонно, алергічний конʼюнктивіт може проявлятися і взимку через пил, шерсть тварин або хімічні речовини у повітрі.

Напруження очей. Коротший світловий день змушує багатьох працювати або читати при штучному освітленні. Тривала робота за компʼютером або гаджетами без перерви також викликає почервоніння через напругу.

Продовжити читання

Зима – це час теплих напоїв, пухнастих шарфів і морозних ранків. Але одночасно ця пора приносить холод, короткі дні та ризик застуд. Як же зробити зиму комфортною і не дати хворобам зіпсувати ваші плани?

Підтримуйте імунітет харчуванням та вітамінами.Більше свіжих овочів і фруктів. Цитрусові, ківі, яблука, гранати – чудові джерела вітаміну С, який зміцнює імунну систему.Продукти з вітаміном D. Взимку сонячного світла менше, тому додавайте до раціону рибу (лосось, сардини), яйця та молочні продукти.

Одягайтеся тепло, але комфортно.Шари – запорука тепла. Носіть багатошаровий одяг: базовий шар для відведення вологи, середній для збереження тепла, і зовнішній – для захисту від вітру та опадів. Не забувайте про шарфи, рукавички та шапки. До 30% тепла організм втрачає через голову. Обирайте утеплене та комфортне взуття.

Продовжити читання

Розпочніть свій шлях батьківства з консультації лікаря-репродуктолога

Коли потрібно звернутись до фахівця?

вагітність не настає понад 1,5 роки (при регулярних спробах)

невиношуваність вагітності

завмерла вагітність на пізніх термінах

діагностоване безпліддя в одного з партнерів

захворювання репродуктивної або інших систем органів

якщо одному з партнерів показана хіміотерапія або складна фармакотерапія

Продовжити читання

Міф 1: Сірка в вухах — це бруд, який треба видаляти щодня.

Вушна сірка (церумен) — це природний захист вуха, який допомагає запобігати інфекціям, захищає вушний канал від пилу та дрібних частинок. Часте та інтенсивне очищення вух ватними паличками може пошкодити вушний канал і призвести до утворення сірчаних корків.

Міф 3: Тонзиліт можна вилікувати тільки антибіотиками.

Антибіотики використовуються тільки для лікування бактеріального тонзиліту (ангіни), тоді як вірусний тонзиліт лікується симптоматично. Самолікування антибіотиками може бути небезпечним і сприяти розвитку антибіотикорезистентності.

Міф 4: Хропіння — це просто неприємний звук і нічого більше.

Хропіння може бути симптомом обструктивного апное сну — серйозного розладу, який потребує медичної допомоги. Це стан, при якому під час сну дихання тимчасово зупиняється, що може призвести до серцево-судинних захворювань та інших проблем зі здоров’ям.

Міф 5: Видалення мигдалин погіршує імунітет.

Видалення мигдалин (тонзилектомія) проводиться лише у випадках, коли їхній стан завдає більше шкоди організму, ніж користі. Це може бути хронічний тонзиліт або інші захворювання, що не піддаються лікуванню. Після видалення мигдалин організм продовжує захищатися іншими імунними механізмами.

Міф 6: Вушна біль завжди свідчить про отит.

Вушна біль може бути симптомом багатьох різних захворювань, включаючи проблеми з зубами, горлом або навіть шийним відділом хребта. Тільки лікар може визначити точну причину болю і призначити відповідне лікування.

Міф 7: Нежить у дітей можна вилікувати прогріванням

Прогрівання носа може бути небезпечним, особливо якщо у дитини є гнійне запалення. Краще використовувати фізіологічний розчин або спеціальні засоби для дітей.

Продовжити читання

Ревматолог – це спеціаліст, який займається діагностикою та лікуванням хвороб суглобів, мʼязів, кісток та сполучної тканини. Часто ми ігноруємо перші ознаки, не підозрюючи, що біль або набряк у суглобах може бути сигналом до серйозніших змін у здоровʼї.

Коли потрібно звернутися до ревматолога?

Продовжити читання

Обираючи зимове взуття, слід врахувати не лише стиль і тепло, але й здоровʼя ваших ніг. Неправильне взуття може призвести до болю у стопах, суглобах і навіть проблем із хребтом.

Ось кілька ключових порад від ортопеда:

Продовжити читання

З настанням осені та зими багато хто помічає посилене випадіння волосся, що часто викликає занепокоення. Чи варто хвилюватися, якщо волосся більше випадає саме в цей період ?

Випадіння волосся восени та взимку може бути частиною природного циклу росту. Волосся має фази зростання (анаген), спокою (катаген) і випадіння (телоген). Влітку завдяки сонячному світлу фаза росту волосся продовжується, але до кінця сезону волосся може переходити у фазу випадіння.

Також варто враховувати зміну погоди: волосся стає вразливішим до перепадів температур, сухого повітря в приміщеннях, холоду на вулиці та нестачі вітамінів, що призводить до ослаблення фолікулів і сприяє втраті волосся.

Як зрозуміти, чи є випадіння волосся нормальним

Невелике збільшення випадіння волосся цілком нормально. У середньому людина втрачає від 50 до 100 волосин на день, і якщо цей показник трохи підвищується в осінній сезон, це не повинно викликати занепокоєння. Однак, якщо волосся випадає великими пучками, зʼявляються залисини, або ви помічаєте загальне порідіння, варто звернутися до дерматолога/трихолога для детальної консультації.

Продовжити читання

Часто, відчувши симптоми хвороби, багато хто з нас вирішує обійтися без візиту до лікаря і самостійно приймає рішення про вживання ліків. Одним із найпоширеніших прикладів є використання антибіотиків або знеболювальних препаратів на основі попереднього досвіду чи порад знайомих.

Чому це небезпечно ?

Ліки, які допомогли колись вам або комусь іншому, не обовʼязково підійдуть для вашої поточної проблеми. Кожен організм унікальний, і неправильний вибір препарату може призвести до погіршення.

Багато ліків мають побічні ефекти або можуть викликати алергічні реакції. Ви можете не знати про можливу взаємодію ліків з іншими препаратами, які ви вже приймаєте.

Без належно поставленого діагнозу просто неможливо обрати правильний антибіотик. Перед тим, як призначити будь-який антибіотик лікар проводить консультацію, складає анамнез та призначає додаткові дослідження. Неправильне застосування «самопризначених» антибіотиків сприяє появі бактерій, які стають стійкими до багатьох препаратів. Як наслідок, лікування таких інфекцій вимагає значно складніших підходів.

Неконтрольоване споживання знеболювальних препаратів може призвести до тимчасового зменшення симптомів і хвороба може перейти у хронічний стан.Ви ризикуєте пропустити розвиток серйозного захворювання, яке потребуватиме негайного медичного втручання.

Відсутність належної консультації з лікарем часто призводить до того, що людина приймає недостатньо або, навпаки, занадто багато ліків. Неправильне дозування може бути неефективним або навіть токсичним для організму.

Продовжити читання

Чи знала Ви, що щорічний візит до гінеколога — це не просто формальність, а ключ до здорового майбутнього?

Регулярні обстеження допомагають уникнути серйозних проблем і підтримати гармонію всередині тебе.

Ось кілька причин записатися до лікаря вже сьогодні:

Продовжити читання

З наближенням зими опалення стає невідʼємною частиною нашого повсякденного життя. Однак, мало хто задумується, що тривале перебування в обігрітих приміщеннях без належного догляду за повітрям може викликати дискомфорт і наші легені можуть страждати від сухості та пилу.

Чому опалення може бути небезпечним

Продовжити читання

Новіші записи

Старіші записи